Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening ukierunkowany na modelowanie pośladków z użyciem opasek kinetycznych zakładanych na uda lub kostki. Opaski te intensyfikują tradycyjne ćwiczenia wzmacniające pośladki. Pojawiają się również ćwiczenia z ciężarem własnego ciała lub hantlami, talerzami. Ćwiczenia pomagają wymodelować najbardziej problematyczne partie ciała, takie jak pośladki ale również uda i brzuch.
Na zajęciach mogą pojawiać się elementy wysokiego impaktu: podskoki lub wyskoki.
31 MajaPiątek | 01 CzerwcaSobota | 02 CzerwcaNiedziela | 03 CzerwcaPoniedziałek | 04 CzerwcaWtorek | 05 CzerwcaŚroda | 06 CzerwcaCzwartek | 07 CzerwcaPiątek | 08 CzerwcaSobota | 09 CzerwcaNiedziela | 10 CzerwcaPoniedziałek | 11 CzerwcaWtorek | 12 CzerwcaŚroda | 13 CzerwcaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Homepark Janki Plac Szwedzki 3 05-090 Raszyn Lokalizacja | 18:00 - 18:55Aleksandra Ciechalska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Ciechalska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej