Fizjostretching

Zajęcia rozciągające, którym celem jest rozluźnianie mięśni i zwiększenie elastyczności ścięgien. Kierujemy je do wszystkich osób odczuwających napięcia lub przykurcze mięśni – zarówno przykręgosłupowych, jak i kończyn górnych oraz dolnych. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich trenujących, bez względu na ich poziom wytrenowania lub aktywności fizycznej. Ćwiczenia będą obejmowały różne techniki relaksacji mięśniowo-powięziowej.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Kacper Barański
Absolwent Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy, magister fizjoterapii
Numer prawa wykonywania zawodu (PWZFz): 48161
Data: Piątek, 19.04.2024
Klub: Bemowo
Godzina: 08:15 - 09:00
Intensywność: niska
Sala: Sala Harmonia
Uczestnicy