BodyArt®

To zajęcia poprawiające ogólną kondycję psychofizyczną. Trening wykorzystuje następujące elementy: yoga, ćwiczenia oddechowe i rehabilitacyjne. Ćwiczenia przeznaczone są dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie, a jednocześnie wpłynąć korzystnie na swoją psychikę i stać się mniej wrażliwym na stres. Trening pozwala zaangażować większość mięśni ciała, co ułatwia modelowanie sylwetki. Zajęcia pomagają budować sprawność. W trakcie ćwiczeń wzmocnieniu i stabilizacji ulegają mięśnie i stawy.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	21 GrudniaSobota	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	24 GrudniaWtorek	25 GrudniaŚroda	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	31 GrudniaWtorek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja										20:00 - 20:55Anna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować