
Instruktor fitness
Justyna Jędruszek
Licencjonowana instruktorka fitness oraz programu Les Mills™ BodyPump. Pasjonatka ruchu, która prowadzi zajęcia fitness z przekonaniem, że aktywność fizyczna jest terapią zarówno dla ciała, jak i umysłu. Miłośniczka zdrowego stylu życia, poprawnej techniki i dzielenia się pozytywną energią. Justyna zaprasza na swoje zajęcia z kategorii Body&Mind – które pozwalają zwolnić w zabieganym życiu – oraz na zajęcia wzmacniające nastawione na przyspieszenie metabolizmu dzięki intensywnej pracy z zewnętrznym obciążeniem w rytm głośnej i motywującej muzyki.
Grudzień
- Body&MindPilates08 Grudnia 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
08 Grudnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup10 Grudnia 2025 07:30 - 08:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC14 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup14 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja14 Grudnia 2025 19:00 - 19:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates15 Grudnia 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
15 Grudnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Grudnia 2025 07:30 - 08:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching18 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout18 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
20 Grudnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates20 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować