Instruktor fitnessMarta Kamosz

Marta jest nauczycielką jogi certyfikowaną przez Yoga Alliance (RYT 200), ale ukończyła również certyfikowane kursy doszkalające (pilates, stretching, yin i aerial joga). Uwielbia taniec i ruch w rytmie, który w jodze bardzo dobrze oddaje styl vinyasa, czyli połączenie ruchu z oddechem. Oddech nadaje rytm sekwencjom, pozwala odnaleźć wewnętrzną równowagę i uświadamia, że to właśnie on jest łącznikiem między umysłem a ciałem. Marta uczy swoich uczniów i uczennice, jak odnaleźć komfort w ciele oraz być w kontakcie ze sobą, własnym ciałem, duchem i umysłem, z czułością. Z osobami uczestniczącymi w zajęciach pracuje nad wzmocnieniem, mobilnością, stabilizacją i uelastycznieniem ciała, koncentrując się na technice wykonywania asan oraz świadomym oddechu.