Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessJanusz Arrasz
Instruktor zajęć Zdrowy kręgosłup, stretching, Medical Fitness, mobility, diagnostyka funkcjonalna, Core Stability, sensomotoryka, Bosu i Fitball. Specjalizuje się w systemie Medical Fitness, który obejmuje kompleksowe podejście od rozluźniania, rozciągania oraz wzmacniania ciała. Prowadzi również zajęcia w klubach fitness oraz Uniwersytetach Trzeciego Wieku. Współpracuje z firmami organizujący eventy dla pracowników w ramach profilaktyki zdrowia.
Grafik zajęć
Styczeń 2026
- Mobility55 min
1/434/25Sopot Centrumul. Dworcowa 7, SopotSALA FITNESS - Zdrowy Kręgosłup55 min 1/48/28Madisonul. Rajska 10, GdańskSALA FITNESS
- Trening obwodowy55 min
2/47/30Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESS - Zdrowy Kręgosłup55 min 1/420/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESS
- Mobility55 min 1/423/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESS
- Trening obwodowy55 min 2/40/30Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Mobility55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Mobility55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Madisonul. Rajska 10, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Trening obwodowy55 min 2/40/30Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Mobility55 min 1/40/25Sopot Centrumul. Dworcowa 7, SopotSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/28Madisonul. Rajska 10, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Trening obwodowy55 min 2/40/30Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Mobility55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Trening obwodowy55 min 2/40/30Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Mobility55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Mobility55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Madisonul. Rajska 10, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Trening obwodowy55 min 2/40/30Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Mobility55 min 1/40/25Sopot Centrumul. Dworcowa 7, SopotSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/28Madisonul. Rajska 10, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Trening obwodowy55 min 2/40/30Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Mobility55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Paweł ŻytkoInstruktor fitness
Anna ŻureckaInstruktor fitness
Olga ŻukTrener personalny
Kornelia ŻmijewskaInstruktor fitness
