Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zestaw ćwiczeń dobrany tak aby wzmocnić, ukształtować i wysmuklić mięśnie ramion i brzucha. Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką mającą na celu przygotowanie organizmu do dalszego wysiłku. Druga część zajęć ukierunkowana jest na wzmocnienie i ujędrnienie mięśni rąk i brzucha. Zajęcia kończą się 10 minutowym stretchingiem.
18 SierpniaCzwartek | 19 SierpniaPiątek | 20 SierpniaSobota | 21 SierpniaNiedziela | 22 SierpniaPoniedziałek | 23 SierpniaWtorek | 24 SierpniaŚroda | 25 SierpniaCzwartek | 26 SierpniaPiątek | 27 SierpniaSobota | 28 SierpniaNiedziela | 29 SierpniaPoniedziałek | 30 SierpniaWtorek | 31 SierpniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja | 17:00 - 17:55Łukasz Gierszewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Łukasz Gierszewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 09:00 - 09:55Adrianna Rutkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Katarzyna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Adrianna Rutkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marta Klimkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 17:00 - 17:55Aleksandra Kaźmierczak | 09:00 - 09:55Katarzyna Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Aleksandra Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Katarzyna Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej