Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Instruktor fitnessSylwia Tir-Włodek

Sylwia Tir-Włodek

Licencjonowana instruktorka fitness oraz zajęć Zumba fitness. Specjalizuje się w treningach siłowych oraz cardio, ale nie są jej obce również treningi prozdrowotne. Posiada dodatkowe szkolenia z zajęć: Pilates, Zdrowy kręgosłup, trampoliny i trening dla kobiet w ciąży. W przeszłości była związana zawodowo z siatkówką, którą trenowała od 11. roku życia. Na treningach zwraca uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz pozytywną i luźną atmosferę. Z natury jest wesoła i żywiołowa. Poza fitnessem jej pasją są grafika i fotografia.

Kwalifikacje

  • Licencjonowana instruktorka fitness i Zumba fitness
  • Pilates
  • Zdrowy kręgosłup
  • Trampoliny
  • Trening dla kobiet w ciąży

Grafik zajęć

Grudzień 2025