Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
Zajęcia sportowe taneczne o średniej i wysokiej intensywności. Ćwiczenia pomagają w budowaniu kondycji i poprawiają wytrzymałość organizmu. Trening pomaga też w spalaniu tkanki tłuszczowej oraz modelowaniu sylwetki. Zajęcia mają też na celu usprawnianie ciała poprzez rozszerzenie zakresu ruchomości stawów i nadaniu im większej elastyczności. Trening aerobowy na stepie to także wsparcie dla mięśni nóg oraz pośladków. Ćwiczenia wpływają też na samopoczucie psychiczne – redukując napięcie i stres.
09 SierpniaWtorek | 10 SierpniaŚroda | 11 SierpniaCzwartek | 12 SierpniaPiątek | 13 SierpniaSobota | 14 SierpniaNiedziela | 15 SierpniaPoniedziałek | 16 SierpniaWtorek | 17 SierpniaŚroda | 18 SierpniaCzwartek | 19 SierpniaPiątek | 20 SierpniaSobota | 21 SierpniaNiedziela | 22 SierpniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 19:30 - 20:25Patrycja Brzóska | 19:30 - 20:25Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Dorota Szymańska | 18:00 - 18:55Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja | 18:30 - 19:25Daria Barkowska | 18:30 - 19:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Katarzyna Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Katarzyna Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej