Warszawa – Bobrowiecka Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Taneczne

Zumba Gold®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla specyficznej grupy odbiorców. Są to osoby otyłe, mające długą przerwę w treningach, a także cierpiący na znaczną nadwagę. Trening świetnie nadaje się również, jako uzupełnienie rehabilitacji po przebytych kontuzjach, urazach czy zabiegach. Ćwiczenia obejmują układy taneczne zaczerpnięte z latynoamerykańskich tańców typu salsa czy cha-cha z tą różnicą, że uczestnicy wykonują je wolniej. Mimo to, efekty są takie same, jak w przypadku innych odmian ZUMBY.

Zapraszamy na zajęcia Zumba Gold® w klubie Zdrofit Warszawa Mokotów - Bobrowiecka.

Dla kogo
dla wszystkich,dla seniorów dla rozpoczynających treningi
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

16 PaździernikaSobota17 PaździernikaNiedziela18 PaździernikaPoniedziałek19 PaździernikaWtorek20 PaździernikaŚroda21 PaździernikaCzwartek22 PaździernikaPiątek23 PaździernikaSobota24 PaździernikaNiedziela25 PaździernikaPoniedziałek26 PaździernikaWtorek27 PaździernikaŚroda28 PaździernikaCzwartek29 PaździernikaPiątek
Gocław
ul. Ostrobramska 101
04-041 Warszawa
Lokalizacja
11:15 - 12:00Karolina Wachowicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:15 - 12:00Karolina Wachowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów
ul. Bukowińska 22
02-703 Warszawa
Lokalizacja
11:00 - 11:45Karolina Wachowicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Katarzyna Koś
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Karolina Wachowicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Katarzyna Koś
Za wcześnie by zarezerwować
Stegny
ul. Mangalia 4
02-758 Warszawa
Lokalizacja
10:30 - 11:15Anna Budnicka
10:30 - 11:15Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Taneczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.