Trening Runmageddon®

Jest to 55-minutowy trening, który przygotuje Cię do wyzwań Runmageddon. Ćwiczenia siłowe są niezbędne, aby pokonać przeszkody na trasie, dlatego skupimy się na treningu mięśni pleców, brzucha, ramion i nóg, aby zyskać siłę potrzebną do podciągania się, wiszenia na różnych elementach i finalnie bujania się na przeszkodach. Bieg Runmageddon to wyzwanie, ale też niesamowita zabawa ze znajomymi i tego samego możesz spodziewać się na zajęciach. Zadania grupowe nauczą Cię współpracy w grupie a wyzwania zaspokoją Twoją potrzebę rywalizacji.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Filip Dębniak
Data: Wtorek, 29.10.2024
Klub: Europlex
Godzina: 16:30 - 17:25
Intensywność: wysoka
Sala: ZDROFIT Mokotów Europlex
Uczestnicy 5/20
Lista rezerwowa 0/10