Trening Cross - Weightlifting

Trening Cross Weightlifting to zajęcia techniczne z podnoszenia ciężarów. Trening z wykorzystaniem sztangi, poświęcony jest nauce najtrudniejszych ruchów występujących w Treningu Cross. Główne korzyści z zajęć to: budowanie masy mięśniowej, zwiększanie siły oraz poprawa dynamiki.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Trener Fitness
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Konstruktorska
Godzina: 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Mokotów Konstruktorska
Uczestnicy 1/20
Lista rezerwowa 0/10