Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessGabriela Golec
Dyplomowana instruktorka fitness i trenerka kulturystyki Polskiej Akademii Sportu. Ze sportem związana od wczesnych lat dziecięcych poprzez akrobatykę sportową i biegi krótkodystansowe. Wiedzę czerpie ze szkoleń organizowanych przez szkoły ISFS, IFAA, Reebok University oraz Les Mills. Zafascynowana każdą formą ruchu, jednak do jej ukochanych zajęć należą interwały oraz wzmacnianie ze sztangą. Na zajęciach szczególną wagę przywiązuje do prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń oraz świadomego korzystania z możliwości własnego ciała. Na treningu możesz spodziewać się solidnej dawki pozytywnej energii oraz wesołej i luźnej atmosfery.
Kwalifikacje
- Polska Akademia Sportu
- ISFS
- IFAA
- Reebok University
- Les Mills
Grafik zajęć
Grudzień 2025
- Pośladki i Brzuch55 min
2/413/35Europlexul. Puławska 17, WarszawaSALA FITNESS - Pilates55 min 2/424/35Europlexul. Puławska 17, WarszawaSALA FITNESS
- Zdrowy Kręgosłup55 min
1/44/30Skierniewickaul. Skierniewicka 16/20, WarszawaSALA FITNESS - Pośladki i Brzuch55 min 2/41/30Skierniewickaul. Skierniewicka 16/20, WarszawaSALA FITNESS
- Shape55 min 2/43/30Skierniewickaul. Skierniewicka 16/20, WarszawaSALA FITNESS
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/25Przy Agorzeul. Przy Agorze 22, WarszawaZDROFIT Bielany Przy AgorzeZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/25Przy Agorzeul. Przy Agorze 22, WarszawaZDROFIT Bielany Przy AgorzeZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/40Młocinyul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, WarszawaZdrofit Galeria MłocinyZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/40Młocinyul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, WarszawaZdrofit Galeria MłocinyZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/22Żoliborz Hubneraul. Hübnera 3, WarszawaSala FitnessZa wcześnie by zarezerwować
- Step & Shape55 min 2/40/22Żoliborz Hubneraul. Hübnera 3, WarszawaSala FitnessZa wcześnie by zarezerwować
- FitBall55 min 2/40/21Żoliborz Hubneraul. Hübnera 3, WarszawaSala FitnessZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/25Plac Uniiul. Puławska 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/25Plac Uniiul. Puławska 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/18Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaZdrofit Wola Jana KazimierzaZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/18Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaZdrofit Wola Jana KazimierzaZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/28Stegnyul. Mangalia 4, WarszawaSALA FITNESS 1Za wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/28Stegnyul. Mangalia 4, WarszawaSALA FITNESS 1Za wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/35Europlexul. Puławska 17, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/35Europlexul. Puławska 17, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Skierniewickaul. Skierniewicka 16/20, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/30Skierniewickaul. Skierniewicka 16/20, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/30Skierniewickaul. Skierniewicka 16/20, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/25Plac Uniiul. Puławska 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/25Plac Uniiul. Puławska 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/35Europlexul. Puławska 17, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/35Europlexul. Puławska 17, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Skierniewickaul. Skierniewicka 16/20, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/30Skierniewickaul. Skierniewicka 16/20, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/30Skierniewickaul. Skierniewicka 16/20, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Ewa ŻwirbelInstruktor fitness
Kornelia ŻmijewskaInstruktor fitness
Sebastian ŻarnowskiTrener personalny
Joanna ŚwiderskaInstruktor fitness
