Runmageddon Mobility

Chcesz poprawić mobilność, zwiększyć kontrolę nad ciałem i uniknąć kontuzji podczas Runmageddonu? Trening mobilizacyjny to klucz do efektywnego ruchu i bezpiecznego pokonywania przeszkód! Nauczysz się technik poprawiających zakresy ruchu, co przełoży się na lepsze wyniki i większą satysfakcję z wysiłku. Przygotuj się mądrze – trenuj mobilność!

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność

Dostępność zajęć

	03 KwietniaCzwartek	04 KwietniaPiątek	05 KwietniaSobota	10 KwietniaCzwartek	11 KwietniaPiątek	12 KwietniaSobota
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja			15:00 - 15:55Piotr Warunek Za wcześnie by zarezerwować			15:00 - 15:55Piotr Warunek Za wcześnie by zarezerwować
Elbląg Nowowiejska Nowowiejska 1a 82-300 Elbląg Lokalizacja		19:00 - 19:55Filip Wudkowski Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Filip Wudkowski Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja	20:00 - 20:55Łukasz Gierszewski Zarezerwuj			20:00 - 20:55Łukasz Gierszewski Za wcześnie by zarezerwować
Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja		17:00 - 17:55Joanna Tokarska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Joanna Tokarska Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja		16:45 - 17:40Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować			16:45 - 17:40Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować