Warszawa – Warszawianka Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wodne

AQUA Aerobic

To ćwiczenia w wodzie prowadzone przy energicznej muzyce z wykorzystaniem dodatkowych akcesoriów. Jest to odmiana zajęć typu fitness. Trening obejmuje ćwiczenia angażujące praktycznie wszystkie partie mięśni, co wpływa na poprawę ogólnej sprawności, ale przede wszystkim pomaga wymodelować sylwetkę, by osiągnąć jej wymarzony kształt. Trening wspomaga też powrót do pełnej sprawności po wypadku czy poważniejszych kontuzjach, a więc może być traktowany jako forma rehabilitacji.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Aleksandra Muzyk
Data
Wtorek, 16.07.2024
Klub
Warszawianka
Godzina
19:00 - 19:45
Intensywność
średnia
Sala
Zdrofit Mokotów Warszawianka
Uczestnicy 20/20
Lista rezerwowa 10/10
WarszawiankaLokalizacja
WodneAQUA Aerobic
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
16 Lipca 2024 19:00 - 19:45Aleksandra Muzyk
Intensywność: średnia
Brak miejsc