Grafik zajęć fitness w klubie Zdrofit Warszawa Ochota Adgar

	18 ListopadaPoniedziałek	19 ListopadaWtorek	20 ListopadaŚroda	21 ListopadaCzwartek	22 ListopadaPiątek	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela
06:00	WzmacniająceBrzuch i Stretch #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 06:30 - 07:25Kinga Ziembińska Intensywność: średnia Zarezerwuj		WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 06:30 - 07:25Julia Sosnowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować					WzmacniająceBrzuch i Stretch #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 06:30 - 07:25Kinga Ziembińska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 06:30 - 07:25Julia Sosnowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
07:00	MetaboliczneTabata #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07:30 - 08:25Kinga Ziembińska Intensywność: ekstremalna Zarezerwuj		WzmacniająceBrzuch i Stretch #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 07:30 - 08:25Julia Sosnowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować					MetaboliczneTabata #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07:30 - 08:25Kinga Ziembińska Intensywność: ekstremalna Za wcześnie by zarezerwować		WzmacniająceBrzuch i Stretch #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 07:30 - 08:25Julia Sosnowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
08:00		WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Urszula Żurek Intensywność: średnia Zarezerwuj		WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Marta Dylewska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Ewa Ubysz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Paulina Maciejak Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Urszula Żurek Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Ania Kossak Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Ewa Ubysz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Paulina Maciejak Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
09:00		Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Urszula Żurek Intensywność: niska Zarezerwuj		Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Marta Dylewska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Ewa Ubysz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:30 - 10:25Urszula Bienias Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 09:30 - 10:25Paulina Maciejak Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Urszula Żurek Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować		Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Ania Kossak Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Ewa Ubysz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:30 - 10:25Urszula Bienias Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 09:30 - 10:25Paulina Maciejak Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
10:00						Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:30 - 11:25Urszula Bienias Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:30 - 11:25Paulina Maciejak Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować						Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:30 - 11:25Urszula Bienias Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:30 - 11:25Paulina Maciejak Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
16:00		Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:15 - 17:10Małgorzata Piastowska Intensywność: średnia Zarezerwuj	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 16:15 - 17:10Joanna Łozowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:15 - 17:10Magdalena Bielak Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować					Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:15 - 17:10Małgorzata Piastowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 16:15 - 17:10Joanna Łozowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:15 - 17:10Magdalena Bielak Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
17:00	TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:15 - 18:10Karolina Grzeluk Intensywność: średnia Zarezerwuj	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:15 - 18:10Małgorzata Piastowska Intensywność: niska Zarezerwuj	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 17:15 - 18:10Joanna Łozowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:15 - 18:10Magdalena Bielak Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 17:15 - 18:10Agnieszka Chłodzińska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować			TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:15 - 18:10Karolina Grzeluk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:15 - 18:10Małgorzata Piastowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 17:15 - 18:10Joanna Łozowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:15 - 18:10Magdalena Bielak Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 17:15 - 18:10Agnieszka Chłodzińska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
18:00	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Mateusz Popiołek Intensywność: wysoka Zarezerwuj MetaboliczneFat Killer #ZdroweSerce 18:15 - 19:10Paulina Maciejak Intensywność: wysoka Zarezerwuj WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Marcin Waga Intensywność: wysoka Zarezerwuj	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 18:15 - 19:10Marta Bilicz Intensywność: średnia Zarezerwuj	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Mateusz Popiołek Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 18:15 - 19:10Paulina Maciejak Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Marcin Waga Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:15 - 19:10Karolina Grzeluk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Mateusz Popiołek Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:15 - 19:10Agnieszka Chłodzińska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować			WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Mateusz Popiołek Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować MetaboliczneFat Killer #ZdroweSerce 18:15 - 19:10Paulina Maciejak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Marcin Waga Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 18:15 - 19:10Marta Bilicz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Mateusz Popiołek Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 18:15 - 19:10Paulina Maciejak Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Marcin Waga Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:15 - 19:10Karolina Grzeluk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Mateusz Popiołek Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:15 - 19:10Agnieszka Chłodzińska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
19:00	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 19:15 - 20:10Joanna Łozowska Intensywność: średnia Zarezerwuj	Sztuki walkiSamoobrona #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński Intensywność: niska Zarezerwuj Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:15 - 20:10Marta Bilicz Intensywność: niska Zarezerwuj	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 19:15 - 20:10Paulina Maciejak Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Sztuki walkiSamoobrona #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:15 - 20:10Monika Szewczyk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować				WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 19:15 - 20:10Joanna Łozowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Sztuki walkiSamoobrona #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:15 - 20:10Marta Bilicz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 19:15 - 20:10Paulina Maciejak Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Sztuki walkiSamoobrona #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:15 - 20:10Monika Szewczyk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
20:00	Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 20:15 - 21:10Joanna Łozowska Intensywność: średnia Zarezerwuj	Sztuki walkiKickboxing #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Łukasz Cymiński Intensywność: średnia Zarezerwuj WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 20:15 - 21:10Marta Bilicz Intensywność: średnia Zarezerwuj		Sztuki walkiKickboxing #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Łukasz Cymiński Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 20:15 - 21:10Monika Szewczyk Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować				Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 20:15 - 21:10Joanna Łozowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Sztuki walkiKickboxing #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Łukasz Cymiński Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 20:15 - 21:10Marta Bilicz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		Sztuki walkiKickboxing #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Łukasz Cymiński Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 20:15 - 21:10Monika Szewczyk Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować