Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	21 StyczniaPiątek	22 StyczniaSobota	23 StyczniaNiedziela	24 StyczniaPoniedziałek	25 StyczniaWtorek	26 StyczniaŚroda	27 StyczniaCzwartek	28 StyczniaPiątek	29 StyczniaSobota	30 StyczniaNiedziela	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	02 LutegoŚroda	03 LutegoCzwartek
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:15Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:15Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:15Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:15Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja				20:30 - 21:15Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:15Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja						19:00 - 19:45Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:45Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja	19:30 - 20:30Agata Kłoszewska Zarezerwuj		11:30 - 12:30Agata Kłoszewska Zarezerwuj					19:30 - 20:30Agata Kłoszewska Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:30Agata Kłoszewska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja						18:30 - 19:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja			17:00 - 17:45Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:45Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:45Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:45Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja						17:00 - 17:45Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:45Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja							21:00 - 21:45Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować							21:00 - 21:45Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja				18:30 - 19:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja							20:15 - 21:00Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							20:15 - 21:00Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja	20:30 - 21:15Monika Szewczyk Zarezerwuj						17:30 - 18:15Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:15Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:15Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja					17:00 - 17:45Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:15Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:45Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:15Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja				20:30 - 21:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka ul. Skierniewicka 16/20 01-230 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 20:15Katarzyna Lewandowska Zarezerwuj		11:30 - 12:15Katarzyna Lewandowska Zarezerwuj					19:30 - 20:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja						20:00 - 20:45Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:45Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja						20:00 - 20:45Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:45Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja		10:30 - 11:15Katarzyna Lewandowska Zarezerwuj			17:30 - 18:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować