Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Zdrofit Warszawa Ochota - Jerozolimskie.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	16 PaździernikaSobota	17 PaździernikaNiedziela	18 PaździernikaPoniedziałek	19 PaździernikaWtorek	20 PaździernikaŚroda	21 PaździernikaCzwartek	22 PaździernikaPiątek	23 PaździernikaSobota	24 PaździernikaNiedziela	25 PaździernikaPoniedziałek	26 PaździernikaWtorek	27 PaździernikaŚroda	28 PaździernikaCzwartek	29 PaździernikaPiątek
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja			17:30 - 18:15Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:15Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:15Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:15Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja					19:00 - 19:45Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:45Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja							19:30 - 20:30 Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:30 Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja					18:30 - 19:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja		17:00 - 17:45Karolina Zielińska Zarezerwuj		21:00 - 21:45Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:45Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:45Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja					17:00 - 17:45Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:45Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja						21:00 - 21:45Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 21:45Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować						21:00 - 21:45Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 21:45Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja						20:15 - 21:00Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							20:15 - 21:00Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja						17:30 - 18:15Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:15Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:15Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:15Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja			20:30 - 21:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka ul. Skierniewicka 16/20 01-230 Warszawa Lokalizacja		11:30 - 12:15Katarzyna Lewandowska Zarezerwuj					19:30 - 20:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja					20:00 - 20:45Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:45Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja					20:00 - 20:45Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:45Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja	10:30 - 11:15Katarzyna Lewandowska Termin rejestracji minął			17:30 - 18:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Warszawianka ul. Merliniego 4 02-511 Warszawa Lokalizacja			17:00 - 17:45Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:45Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować