Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Mini Class
Tabata - MiniClass
Krótki trening o dość wysokiej intensywności, który angażuje dużą ilość partii mięśniowych. Zajęcia „podkręcają" metabolizm i wspierają proces spalania tkanki tłuszczowej.
- Dla kogo
- dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
- Czas trwania
- 20 - 30 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
- Efekty
- Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka
Dostępność zajęć
| 26 KwietniaSobota | 27 KwietniaNiedziela | 28 KwietniaPoniedziałek | 29 KwietniaWtorek | 30 KwietniaŚroda | 01 MajaCzwartek | 02 MajaPiątek | 03 MajaSobota | 04 MajaNiedziela | 05 MajaPoniedziałek | 06 MajaWtorek | 07 MajaŚroda | 08 MajaCzwartek | 09 MajaPiątek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:20Trener Fitness
Termin rejestracji minął
| 20:00 - 20:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 19:50Igor Ruciński | 19:30 - 19:50Igor Ruciński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Piotr Warunek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Bobrowiecka ul. Bobrowiecka 8 00-728 Warszawa Lokalizacja | 17:10 - 17:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 19:00 - 19:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja | 19:30 - 19:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:30Trener Sw/It
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Trener Sw/It
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Plac Kaszubski Pl. Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja | 19:30 - 19:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 09:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 09:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 19:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 17:30 - 17:50Trener Fitness
Termin rejestracji minął
| 18:30 - 18:50Trener Fitness | 18:30 - 18:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Skarbka z Gór Skarbka z Gór 8 03-287 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 18:55Emil Młodawski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:55Ewelina Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:55Ewelina Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:55Ewelina Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 18:00 - 18:15Trener Fitness
Termin rejestracji minął
| 17:00 - 17:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:15Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Żoliborz Wojska Polskiego Wojska Polskiego 41 01-503 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:20Aleksandra Gryglicka
Termin rejestracji minął
| 19:00 - 19:20Ignacy Bisaga
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:20Aleksandra Gryglicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
|
