Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Patryk Pichor
Data: Środa, 24.07.2024
Klub: Zdrofit PZO
Godzina: 19:10 - 19:30
Intensywność: niska
Sala: Zdrofit PZO
Uczestnicy 0/5
Lista rezerwowa 0/10