Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Trener Sw/It
Data: Niedziela, 06.04.2025
Klub: Zdrofit PZO
Godzina: 16:00 - 16:20
Intensywność: niska
Sala: Zdrofit PZO
Uczestnicy 1/5
Lista rezerwowa 0/10