Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	16 MajaPoniedziałek	17 MajaWtorek	18 MajaŚroda	19 MajaCzwartek	20 MajaPiątek	21 MajaSobota	22 MajaNiedziela	23 MajaPoniedziałek	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	28 MajaSobota	29 MajaNiedziela
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja	17:30 - 18:25Karolina Zielińska Zarezerwuj			18:30 - 19:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja	20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Zarezerwuj							20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja			19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja					19:30 - 20:25Agata Kłoszewska Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:25Agata Kłoszewska Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Agata Kłoszewska Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:25Agata Kłoszewska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja			18:30 - 19:25Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja		21:00 - 21:55Karolina Zielińska Zarezerwuj					17:00 - 17:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja			17:00 - 17:55Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja				21:00 - 21:55Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować							21:00 - 21:55Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Katarzyna Lewandowska Zarezerwuj							18:30 - 19:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja				20:15 - 21:10Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							20:15 - 21:10Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja		17:00 - 17:55Marta Liszkiewicz Zarezerwuj		19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Marta Liszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Marta Liszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja	20:30 - 21:25Arkadiusz Skrok Zarezerwuj							20:30 - 21:25Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka ul. Skierniewicka 16/20 01-230 Warszawa Lokalizacja					19:30 - 20:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja			20:00 - 20:55Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja			20:00 - 20:55Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja		17:30 - 18:25Katarzyna Lewandowska Zarezerwuj				10:30 - 11:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować