
Instruktor fitness
Iwona Kwiatkowska
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, od najmłodszych lat związana z tańcem i muzyką. Ukończyła szkoły muzyczne I oraz II stopnia, tańczyła w musicalu „Metro”, ma też na swoim koncie tytuł Fitness Woman 1997 oraz II Vice Miss Fitness Polski 1998. Doświadczona instruktorka fitness, związana z branżą od 1997 roku. Prowadzi głównie treningi wytrzymałościowo-siłowe, wydolnościowe i prozdrowotne. Lubi pracować z ludźmi, przekazywać im swoje doświadczenie oraz uczyć, jak prawidłowo i skutecznie funkcjonować, by zachować dobrą formę. Dynamiczna i pełna ekspresji – zawsze mocno zaangażowana w to, co robi. Na każdych zajęciach zaraża pozytywną energią. Perfekcjonistka w każdym calu. Stawia na dokładność i odpowiednie wykonanie ćwiczeń, dzięki czemu dajesz z siebie wszystko i masz pełną satysfakcję z treningu.
Kwalifikacje
Akademia Wychowania Fizycznego
Grudzień
- Body&MindPilates05 Grudnia 2025 09:15 - 10:10
Intensywność: średnia
- MetaboliczneTabata05 Grudnia 2025 08:15 - 09:10
Intensywność: ekstremalna
- WzmacniająceTBC06 Grudnia 2025 09:15 - 10:10
Intensywność: średnia
- WytrzymałościoweFat Burning06 Grudnia 2025 10:15 - 11:10
Intensywność: średnia
- WzmacniającePośladki i Brzuch06 Grudnia 2025 11:15 - 12:10
Intensywność: średnia
- WzmacniająceABT10 Grudnia 2025 08:15 - 09:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup10 Grudnia 2025 09:15 - 10:10
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates11 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates12 Grudnia 2025 09:15 - 10:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata12 Grudnia 2025 08:15 - 09:10
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC13 Grudnia 2025 09:15 - 10:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweFat Burning13 Grudnia 2025 10:15 - 11:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch13 Grudnia 2025 11:15 - 12:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch14 Grudnia 2025 10:15 - 11:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC14 Grudnia 2025 09:15 - 10:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Zdrowie z APZAAntystres Harmonia14 Grudnia 2025 11:15 - 12:10
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT17 Grudnia 2025 08:15 - 09:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Grudnia 2025 09:15 - 10:10
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates18 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates19 Grudnia 2025 09:15 - 10:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata19 Grudnia 2025 08:15 - 09:10
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC20 Grudnia 2025 09:15 - 10:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweFat Burning20 Grudnia 2025 10:15 - 11:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch20 Grudnia 2025 11:15 - 12:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować