Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Instruktor fitnessAleksandra Czyżewska

Aleksandra Czyżewska

Certyfikowana Instruktorka Fitness, Aqua Fitness i Trenerka Personalna. Ukończyła kilkanaście szkoleń w kierunku treningu z osobami starszymi, kobietami w ciąży, czy treningu w urazach. Posiada wiedzę na temat suplementacji w sporcie i podstaw dietetyki. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć tj. sztangi, FBW i TBC. Sport towarzyszy jej od najmłodszych lat. Trenowała taniec towarzyski i brała udział w wielu turniejach. Przygodę z fitnessem zaczęła w zaciszu domowym. Już w wieku 14 lat poszła na swoje pierwsze zajęcia fitness. Na co dzień studiuje psychologię. Łączy pasję do aktywności fizycznej z psychologią i rozwojem osobistym. Interesuje się tematyką emocji, motywacji i relacji międzyludzkich. Dba o to, by na zajęciach każdy czuł się zauważony, zrozumiany i bezpieczny. Wspiera podopiecznych w budowaniu pewności siebie i pozytywnej relacji z własnym ciałem.

Grafik zajęć

Grudzień 2025
  • AQUA Aerobic
    45 min średnia 2/40/22
    Adgar Plaza
    ul. Postępu 17 A, Warszawa
    BASEN
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Stretching
    55 min niska 1/40/28
    Żwirki i Wigury
    ul. Żwirki i Wigury 16, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Sztangi
    55 min średnia 2/40/30
    Zdrofit PZO
    ul. Grochowska 312, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Stretching
    55 min niska 1/40/33
    Zdrofit PZO
    ul. Grochowska 312, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • TBC
    55 min średnia 2/40/15
    Adgar Plaza
    ul. Postępu 17 A, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Stretching
    55 min niska 1/40/15
    Adgar Plaza
    ul. Postępu 17 A, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Full Body Workout
    55 min średnia 2/40/33
    Zdrofit PZO
    ul. Grochowska 312, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować