GT TRAINING – STRENGTH

Trening skoncentrowany na rozwijaniu siły i wytrzymałości mięśniowej. Pomaga w naturalny sposób wzmacniać i kształtować wszystkie partie mięśni dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz zastosowaniu odpowiednio dobranego obciążenia.

Podczas zajęć wykorzystujemy różnorodny sprzęt, taki jak gumy oporowe Power Band, sztangi, hantle i kettle, co pozwala na urozmaicenie treningu i dostosowanie go do indywidualnych potrzeb uczestników. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	11 MarcaWtorek	12 MarcaŚroda	13 MarcaCzwartek	14 MarcaPiątek	15 MarcaSobota	18 MarcaWtorek	19 MarcaŚroda	20 MarcaCzwartek	21 MarcaPiątek
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja				20:15 - 21:10Julia Sosnowska Za wcześnie by zarezerwować					20:15 - 21:10Julia Sosnowska Za wcześnie by zarezerwować
Homepark Janki Plac Szwedzki 3 05-090 Raszyn Lokalizacja		20:00 - 20:55Alicja Święcicka Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Alicja Święcicka Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Alicja Święcicka Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Alicja Święcicka Za wcześnie by zarezerwować
Praga Południe Arabska Arabska 7a 03-977 Warszawa Lokalizacja			20:00 - 20:55Patrycja Kamińska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Natalia Michalska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Patrycja Kamińska Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Paweł Żytko Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Paweł Żytko Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja		20:30 - 21:25Michał Sajna Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Michał Sajna Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Michał Sajna Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Michał Sajna Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja	20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować