Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

GT TRAINING – STRENGTH

Trening skoncentrowany na rozwijaniu siły i wytrzymałości mięśniowej. Pomaga w naturalny sposób wzmacniać i kształtować wszystkie partie mięśni dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz zastosowaniu odpowiednio dobranego obciążenia.

Podczas zajęć wykorzystujemy różnorodny sprzęt, taki jak gumy oporowe Power Band, sztangi, hantle i kettle, co pozwala na urozmaicenie treningu i dostosowanie go do indywidualnych potrzeb uczestników. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

08 MarcaSobota09 MarcaNiedziela10 MarcaPoniedziałek11 MarcaWtorek12 MarcaŚroda13 MarcaCzwartek14 MarcaPiątek15 MarcaSobota16 MarcaNiedziela17 MarcaPoniedziałek18 MarcaWtorek19 MarcaŚroda20 MarcaCzwartek21 MarcaPiątek
Europlex
ul. Puławska 17
02-515 Warszawa
Lokalizacja
20:15 - 21:10Julia Sosnowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Julia Sosnowska
Za wcześnie by zarezerwować
Homepark Janki
Plac Szwedzki 3
05-090 Raszyn
Lokalizacja
20:00 - 20:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
Praga Południe Arabska
Arabska 7a
03-977 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Patrycja Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Natalia Michalska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Patrycja Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski
aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2
05-077 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Paweł Żytko
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Paweł Żytko
Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park
ul. Górczewska 124
01-460 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo
ul. Zegrzyńska 1D
05-120 Legionowo
Lokalizacja
20:00 - 20:55Renata Syroka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Renata Syroka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające