Rowery Les Mills RPM®

Zajęcia rowerowe w sali, prowadzone w rytm energicznej muzyki o różnym tempie. W trakcie treningu dochodzi do wyraźnej poprawy kondycji oraz wydolności. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu silnych nóg oraz ujędrnionego ciała. Mocne mięśnie oraz efektywna redukcja tkanki tłuszczowej to kolejne efekty tego treningu. Trening poprawia również wytrzymałość organizmu i buduje jego siłę. W trakcie zajęć można spodziewać się spokojnej jazdy po płaskim terenie, sprintów, a także angażujących podjazdów.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Dostępność zajęć

	18 KwietniaCzwartek	19 KwietniaPiątek	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	30 KwietniaWtorek
Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja	08:30 - 09:25Agata Ziemak-Majewska Termin rejestracji minął	19:00 - 19:55Agata Ziemak-Majewska Zarezerwuj	08:30 - 09:25Kamil Zieliński Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Kamil Zieliński Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Agata Ziemak-Majewska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Agata Ziemak-Majewska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Kamil Zieliński Za wcześnie by zarezerwować
Fort Wola Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja		17:15 - 18:00Agata Ziemak-Majewska Brak miejsc		20:00 - 20:55Agata Ziemak-Majewska Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:00Agata Ziemak-Majewska Za wcześnie by zarezerwować
Rondo ONZ Rondo ONZ 1 00-124 Warszawa Lokalizacja	18:00 - 18:55Katarzyna Siewruk Brak miejsc 19:00 - 19:55Katarzyna Siewruk Zarezerwuj				18:00 - 18:55Katarzyna Siewruk Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Katarzyna Siewruk Za wcześnie by zarezerwować