Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Zumba Toning®

To zajęcia taneczne o wysokich stopniu zaawansowania i intensywności, które łączą ćwiczenia typu cardio z ćwiczeniami modelującymi odbywającymi się w rytm gorących latynoamerykańskich tańców, część ruchów jest przy tym zapożyczona właśnie z konkretnych układów tanecznych. Ćwiczenia pomagają spalać tkankę tłuszczową, także w najtrudniejszych partiach jak: brzuch, uda i pośladki. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ramion. Ćwiczenia wpływają też na wydolność, budują siłę oraz wytrzymałość.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,

Dostępność zajęć

28 MarcaCzwartek29 MarcaPiątek30 MarcaSobota31 MarcaNiedziela01 KwietniaPoniedziałek02 KwietniaWtorek03 KwietniaŚroda04 KwietniaCzwartek05 KwietniaPiątek06 KwietniaSobota07 KwietniaNiedziela08 KwietniaPoniedziałek09 KwietniaWtorek10 KwietniaŚroda
Galeria Echo
ul. Świętokrzyska 20
25-406 Kielce
Lokalizacja
18:30 - 19:25Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa
Lazurowa 71A
01-314 Warszawa
Lokalizacja
16:00 - 16:55Iga Hołdak
Termin rejestracji minął
16:00 - 16:55Iga Hołdak
Za wcześnie by zarezerwować
15:00 - 15:55Iga Hołdak
Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22
01-930 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Magdalena Pawińska
Za wcześnie by zarezerwować
Puławska
ul. Puławska 427
02-801 Warszawa
Lokalizacja
21:00 - 21:55Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające