Karolina Lejkam

Karolina to pasjonatka sportu z ciągłym apetytem na rozwój. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje. Wiedza zdobyta na kursach i szkoleniach pozwala jej wszechstronnie spojrzeć na podopiecznych, a dzięki temu zmaksymalizować efekty treningu. Od zawsze lubiła sport. Jako kilkulatka trenowała taniec i lekkoatletykę, później zasmakowała fitnessu i... tak już zostało. Teraz specjalizuje się w zajęciach wzmacniających i treningach funkcjonalnych. W jej trenerskim dekalogu na pierwszym miejscu znajduję się technika. Karolina powtarza, że poprawnie wykonywane ćwiczenia generują najlepsze efekty i zapewniają bezpieczeństwo. Uważa, że trening jest w stanie zdziałać CUD, czyli holistycznie pozytywnie wpłynąć na ciało, umysł i duszę.

Kwalifikacje

Screening - diagnostyka przedtreningowa 
Breathing - nauka wzorca oddechu