Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessEwa Rosa
Instruktorka fitness od 2008 roku. Pięć lat później otrzymała prestiżowy dyplom APF Instruktor. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających typu ABT, TBC, sztangi, body ball i rolowanie. Prowadzi również ćwiczenia prozdrowotne, jak zdrowy kregosłup, pilates i bodybalance oraz zajęcia dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi. Każdy trening jest w pełni profesjonalny oraz dostosowany do poziomu grupy, a Ewa – poprzez swoje zaangażowanie i optymizm – jest w stanie każdego zachęcić do ćwiczeń. Jest pasjonatką dietetyki – zarówno dietoterapii, jak i układania diet oraz suplementacji dostosowanej do uprawianej aktywności fizycznej.
Kwalifikacje
Dyplom APF Instruktor
Grafik zajęć
Grudzień 2025
- TBC55 min
2/416/19Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął - Zdrowy Kręgosłup55 min
1/417/18Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął - Pośladki i Brzuch55 min 2/421/19Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął
- Sztangi55 min 2/40/17Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaZdrofit Wola Jana KazimierzaZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/18Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaZdrofit Wola Jana KazimierzaZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/19Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaZdrofit Wola Jana KazimierzaZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/18Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaZdrofit Wola Jana KazimierzaZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYBALANCE®55 min 1/40/45Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- ABT55 min 2/40/45Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/45Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/19Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/18Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/19Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/50Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYBALANCE®55 min 1/40/50Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching25 min 1/40/50Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- Płaski brzuch30 min 2/40/45Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/17Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaZdrofit Wola Jana KazimierzaZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/18Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaZdrofit Wola Jana KazimierzaZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/19Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaZdrofit Wola Jana KazimierzaZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/18Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaZdrofit Wola Jana KazimierzaZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYBALANCE®55 min 1/40/45Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- ABT55 min 2/40/45Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/45Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/19Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/18Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/19Jana Kazimierzaul. Jana Kazimierza 3, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Iza DzitowskaInstruktor fitness
Urszula ŻurekInstruktor fitness
Aleksandra GolonkaInstruktor fitness
Monika ZakrzewskaInstruktor fitness
