Tabata

Z wykształcenia jest magistrem wychowania fizycznego, Instruktorką fitness i trenerką personalną, z pasją do sportu i zdrowego stylu życia. Cały czas stara się poszerzać swoją wiedzę, biorąc udział w szkoleniach, które pozwalają jej tworzyć jeszcze ciekawsze treningi. Zawsze uśmiechnięta, rozgadana i zarażająca pozytywną energią. Podczas swoich zajęć przywiązuje dużą wagę do techniki wykonywanych ćwiczeń, pozytywnie motywuje i stara się żeby każda osoba czuła się dobrze podczas treningu, dostosowując ćwiczenia do jej możliwości. Uwielbia ćwiczenia o wysokiej intensywności, które dają możliwość nie tylko spalenia zbędnej tkanki tłuszczowej, ale również poprawy kondycji. Uważa, że, oprócz oczywistych walorów zdrowotnych, rekreacja ruchowa może być świetnym narzędziem regulującym nastrój, a grupa wraz z trenerem - wsparciem w utrzymaniu zdrowego trybu życia.