Les Mills GRIT Strenght® w naszym klubie. Sprawdź nowe zajęcia!

Nowy program Les Mills w klubie Zdrofit Westfield Mokotów!

Les Mills GRIT Strenght®to półgodzinny trening interwałowy z wykorzystaniem rytmicznej energicznej muzyki i sprzętu. W czasie zajęć posługujemy się stepem, sztangą oraz obciążnikami. Trening pomaga w redukcji tłuszczu i budowie silnych mięśni. Ćwiczenia wspomagają też pracę układu oddechowego i krążenia.

Zapraszamy:

• poniedziałek i środa o 9.15 - Małgorzata Zalewska 
• piątek o 9.15 i niedziela o 17.00 - Remigiusz Majda 

Remigiusza, naszego nowego instruktora spotkacie również w:

• czwartek 19.30 Les Mills BODYCOMBAT®
• niedziela 17.30 Les Mills BODYCOMAT® i 18.30 Stretching

Sprawdź grafik!