Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Sztuki walki
Zajęcia wchodzące w zakres sztuk walki. Podstawę treningu stanowią ciosy bokserskie oraz kopnięcia. Trening pomaga w budowie silnych, wyrzeźbionych mięśni, ale także wzmacnia wytrzymałość oraz poprawia motorykę. Ćwiczenia wpływają też korzystnie na kondycję psychiczną, gdyż budują wytrzymałość na stres. Trening zwiększa szybkość, zwinność oraz zakres ruchów. Zajęcia poprawiają znacznie gibkość i elastyczność ciała, dzięki czemu wzrostowi ulega także ogólna sprawność fizyczna.
13 MajaPoniedziałek | 14 MajaWtorek | 15 MajaŚroda | 16 MajaCzwartek | 17 MajaPiątek | 18 MajaSobota | 19 MajaNiedziela | 20 MajaPoniedziałek | 21 MajaWtorek | 22 MajaŚroda | 23 MajaCzwartek | 24 MajaPiątek | 25 MajaSobota | 26 MajaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Częstochowa - Piastowska Piastowska 225 42-200 Częstochowa Lokalizacja | 18:00 - 19:30Konrad Matuszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 19:30Konrad Matuszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja | 20:00 - 21:30Tymoteusz Pledziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Tymoteusz Pledziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Homepark Targówek ul. Malborska 39 lok. A4/5 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Marcin Kalinowski
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Marcin Kalinowski
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Ochota Adgar Al. Jerozolimskie 181B 02-222 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Łukasz Cymiński
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Łukasz Cymiński
Rejestracja nie jest wymagana
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej