Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessTomasz Chojak
Licencjonowany instruktor programów Les Mills BODYCOMBAT, CORE i BODYPUMP z kilkuletnim stażem.
Pasjonat fitnessu, entuzjasta sportu i zdrowego trybu życia. Specjalizuje się w treningach wzmacniających, wytrzymałościowych i metabolicznych. Na zajęciach szczególną uwagę zwraca na technikę wykonywanych ćwiczeń oraz atmosferę na sali. Skutecznie motywuje do bezpiecznego pokonywania własnych barier i słabości. Prowadząc zajęcia wyznaje zasadę 100% techniki to 100% skuteczności w osiągnięciu zamierzonego celu. W wolnym czasie sporo podróżuje.
Grafik zajęć
Grudzień 2025
- Les Mills BODYPUMP®55 min
3/40/33Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Tabata55 min
4/40/33Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Les Mills BODYCOMBAT®55 min 3/40/33Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata55 min 4/40/33Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata55 min 4/40/50Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/50Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/33Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata55 min 4/40/33Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYCOMBAT®55 min 3/40/33Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata55 min 4/40/35G City Promenadaul. Ostrobramska 75c, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min
2/40/35G City Promenadaul. Ostrobramska 75c, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/33G City Promenadaul. Ostrobramska 75c, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/33Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata55 min 4/40/33Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/40Młocinyul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/40Młocinyul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata55 min 4/40/40Młocinyul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, WarszawaZdrofit Galeria MłocinyZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata55 min 4/40/50Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/50Wola Parkul. Górczewska 124, WarszawaZDROFIT Wola CH Wola ParkZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYCOMBAT®55 min 3/40/35KoneserPlac Konesera 5, WarszawaSala FitnessZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/32KoneserPlac Konesera 5, WarszawaSala FitnessZa wcześnie by zarezerwować
Paweł ŻytkoInstruktor fitness
Ewa ŻwirbelInstruktor fitness
Olga ŻukTrener personalny
Małgorzata ŻejmoInstruktor fitness
