Instruktor fitness
Irina Kolganova Z wykształcenia instruktorka tańca. W 2002 roku uzyskała również uprawnienia instruktora fitness i do dziś z powodzeniem pracuje w tym zawodzie. Niedawno zdobyła tytuł mistrzyni Polski oraz Europy w tańcu hip-hop (kategoria Formacji 31+). Specjalizuje się w zajęciach prozdrowotnych (Stretching, Zdrowy kręgosłup) oraz wzmacniających (Tabata, TBC). Podczas zajęć zwraca szczególną uwagę na prawidłową technikę oraz przyjazną atmosferę. Jest osobą pełną pasji i poczucia humoru, która uwielbia wyzwania i pracę z ludźmi.
Kwalifikacje Akademia Kultury i Sztuki
Czerwiec
Przewiń w lewo
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12 Przewiń w prawo Wzmacniające Pośladki i Brzuch 15 Czerwca 2025 12:00 - 12:55Intensywność: średnia
Body&Mind Stretching 15 Czerwca 2025 13:00 - 13:55Intensywność: niska
Body&Mind Stretching 16 Czerwca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 16 Czerwca 2025 08:30 - 09:25Intensywność: niska
Wzmacniające TBC 17 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 17 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 18 Czerwca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 18 Czerwca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 19 Czerwca 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 19 Czerwca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 30 Czerwca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 30 Czerwca 2025 08:30 - 09:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować