Instruktor fitnessBeata Messely

Absolwentka AWF w Warszawie na wydziale Rehabilitacji Ruchowej. Wieloletnia instruktorka fitness, licencjonowana instruktorka Bodyart (Contact, Stretch, Dynamic, Energii, Structure, Bax) i Deepwork. Prowadzi zajęcia mentalne (pilates, zdrowy kręgosłup, stretching, fitball) oraz wzmacniające (TBC, tabata). Od najmłodszych lat związana ze sportem. W czasach szkolnych trenowała piłkę siatkową w KS Polonez Warszawa. W wolnym czasie biega.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie
Szkolenie Tułów – baza do ruchu
Szkolenie Biodro – staw życia

Grafik zajęć

Grudzień 2025

20:00Power Joga
55 min 3/425/35
Ferio
ul. Szpotańskiego 4, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
19:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/445/35
Ferio
ul. Szpotańskiego 4, Warszawa
SALA FITNESS
Brak miejsc
09:30TBC
55 min 2/40/35
Ferio
ul. Szpotańskiego 4, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Stretching
55 min 1/40/35
Ferio
ul. Szpotańskiego 4, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
09:30FitBall
55 min 2/40/35
Ferio
ul. Szpotańskiego 4, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Pilates
55 min 2/40/35
Ferio
ul. Szpotańskiego 4, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Power Joga
55 min 3/40/35
Ferio
ul. Szpotańskiego 4, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/35
Ferio
ul. Szpotańskiego 4, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Stretching
55 min 1/40/35
Ferio
ul. Szpotańskiego 4, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
09:30FitBall
55 min 2/40/35
Ferio
ul. Szpotańskiego 4, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Pilates
55 min 2/40/35
Ferio
ul. Szpotańskiego 4, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować

Beata Żukowska
Instruktor fitness
Olga Żuk
Trener personalny
Kornelia Żmijewska
Instruktor fitness
Agnieszka Żebrowska
Instruktor fitness