
Instruktor fitness
Liudmyla Zakaliuzhna
Certyfikowana instruktorka fitness. Siatkarka i tancerka pole dance. Uwielbia również narty i tenis stołowy, a sportem pasjonuje się od dzieciństwa.
Liudmyla specjalizuje się w zajęciach Zdrowy kręgosłup, treningach wzmacniających i stretchingu. Prowadzi ponadto aerial jogę. Uważa, że każdy trening powinien być przyjemnością, a także zawierać w sobie elementy wyzwania i dobrej zabawy.
Pozytywne emocje, wewnętrzny spokój, doświadczenie i szczegóły techniczne – tym wszystkim Liudmyla dzieli się z każdą swoją grupą. Źródłem największej satysfakcji są dla niej postępy i dobre samopoczucie podopiecznych.
Grudzień
- Body&MindStretching05 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceTBC05 Grudnia 2025 16:00 - 16:55
Intensywność: średnia
- Body&MindStretching05 Grudnia 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceTBC06 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
- Body&MindStretching06 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceTBC07 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
07 Grudnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup07 Grudnia 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
07 Grudnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching07 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC10 Grudnia 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching12 Grudnia 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch12 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch13 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching13 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC14 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
14 Grudnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup14 Grudnia 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates14 Grudnia 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching14 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch15 Grudnia 2025 07:30 - 08:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC17 Grudnia 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneInterwał18 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC18 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch19 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching19 Grudnia 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować