Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor / trener fitnessMagdalena Melaniuk
Instruktorka i trenerka fitness. Lubi intensywny trening, w który chętnie wplata elementy funkcjonalne, ale najbardziej ceni zajęcia prozdrowotne, ponieważ ważne jest dla niej całościowe podejście do ciała, świadomy ruch i zdrowe funkcjonowanie w codzienności. Regularnie doskonali swój warsztat na szkoleniach, aby urozmaicać zajęcia, stawiać nowe wyzwania oraz bezpiecznie pracować z ciałem. Jedno z najważniejszych zrealizowanych przez nią szkoleń to Trener medyczny – specjalista leczenia ruchem BODYWORK, które trwało kilka miesięcy. Jako nastolatka trenowała lekkoatletykę (biegi średnio- i długodystansowe), a w czasach studiów – pływanie. Magdalena w swoich treningach stawia na funkcjonalność, która zapewnia poczucie stale rosnącej sprawności i wytrzymałości. Poza budowaniem silnych mięśni czy spalaniem kalorii zadba również o wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup, mobilność i gibkość. Uwielbia góry, króliki, książki i żelki. Planuje przemierzyć pirenejski szlak do Santiago de Compostela. Ostatnio jej pasją stało się również gotowanie – zwłaszcza zdrowych i bogatych w składniki odżywcze potraw. Jest to dla niej fundament zdrowego ciała, oczywiście wraz z aktywnością fizyczną.
Kwalifikacje
Szkolenie: Trener medyczny - specjalista leczenia ruchem BODYWORK
Grafik zajęć
Grudzień 2025
- Full Body Workout55 min
2/435/25Chełmul. Cieszyńskiego 1B, GdańskSALA FITNESSBrak miejsc - Antystres Harmonia55 min
1/430/25Chełmul. Cieszyńskiego 1B, GdańskSALA FITNESS - Antystres Harmonia55 min 1/40/25Przymorzeul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/25Przymorzeul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/25Suchaninoul. Zygmunta Noskowskiego 1, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Antystres Harmonia55 min 1/40/25Suchaninoul. Zygmunta Noskowskiego 1, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/25Suchaninoul. Zygmunta Noskowskiego 1, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Intro Fitness25 min 2/40/15Suchaninoul. Zygmunta Noskowskiego 1, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/25Chełmul. Cieszyńskiego 1B, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/25Chełmul. Cieszyńskiego 1B, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/25Chełmul. Cieszyńskiego 1B, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/25Suchaninoul. Zygmunta Noskowskiego 1, GdańskZdrofit Gdańsk SuchaninoZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/25Suchaninoul. Zygmunta Noskowskiego 1, GdańskZdrofit Gdańsk SuchaninoZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/25Chełmul. Cieszyńskiego 1B, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Antystres Harmonia55 min 1/40/25Chełmul. Cieszyńskiego 1B, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Antystres Harmonia55 min 1/40/25Przymorzeul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/25Przymorzeul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20, GdańskSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Ewa ŻwirbelInstruktor fitness
Anna ŻureckaInstruktor fitness
Małgorzata ŻejmoInstruktor fitness
Agnieszka ŻebrowskaInstruktor fitness
