Certyfikowana trenerka personalna, trenerka medyczna, instruktorka fitness i psychodietetyczka z ponad 20-letnim doświadczeniem w branży. Sport towarzyszy jej od najmłodszych lat – jako dziecko trenowała biegi krótkodystansowe, a jako dorosła kobieta brała udział w zawodach sylwetkowych. Aktywny styl życia to jej codzienność, pasja i sposób na życie, którym dzieli się z innymi, będąc przykładem zdrowia i dobrej energii.

Swoje kwalifikacje zdobywała w RPA, gdzie mieszkała przez wiele lat, oraz w Polsce. Nieustannie inwestuje w rozwój i edukację, regularnie uczestnicząc w szkoleniach i kursach – wszystko po to, by swoim podopiecznym oferować najnowszą wiedzę i skuteczne metody pracy. Jej zajęcia to połączenie profesjonalizmu, ogromnej wiedzy i świetnej atmosfery. Monika zwraca dużą uwagę na prawidłową technikę, ale równie ważne jest dla niej to, by każda osoba czuła się swobodnie i z uśmiechem wracała na salę treningową. Jej energia, optymizm i radość z pracy z ludźmi szybko udzielają się wszystkim dookoła.

Na co dzień prowadzi różnorodne zajęcia – od treningów siłowych, poprzez mobilizację, spalanie, zdrowy kręgosłup, stretching, kondycję, aż po aqua fitness. Pracuje z ludźmi w każdym wieku – od nastolatek po seniorów – pomagając im odzyskać sprawność, energię, pewność siebie i zbudować zdrowe nawyki na dłużej. Jeśli chcesz poczuć się dobrze we własnym ciele, wzmocnić się fizycznie i psychicznie, a przy okazji dobrze się bawić, Monika serdecznie zaprasza na swoje zajęcia!