Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Trening interwałowy ukierunkowany na poprawę sprawności i kondycji, ale również na budowę siły i wytrzymałości. Ćwiczenia pomagają także wyrobić szybkość i zwinność. W trakcie treningu pracują mięśnie całego ciała, dzięki czemu modelujemy całą sylwetkę, a nie tylko jej wybrane partie. Są to ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, ale niekiedy sięgamy również po dodatkowy sprzęt. Trening pozwala na efektywną redukcję tkanki tłuszczowej i wpływa korzystnie na samopoczucie.
11 MarcaWtorek | 12 MarcaŚroda | 13 MarcaCzwartek | 14 MarcaPiątek | 15 MarcaSobota | 16 MarcaNiedziela | 17 MarcaPoniedziałek | 18 MarcaWtorek | 19 MarcaŚroda | 20 MarcaCzwartek | 21 MarcaPiątek | 22 MarcaSobota | 23 MarcaNiedziela | 24 MarcaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lublin Batory al. Kraśnicka 31 20-718 Lublin Lokalizacja | 16:00 - 16:30Małgorzata Mojek | 16:00 - 16:30Małgorzata Mojek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Nieborowska ul. Nieborowska 10 80-034 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 19:45Alicja Buczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:45Alicja Buczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Rzeczypospolitej al. Rzeczypospolitej 8 80-369 Gdańsk Lokalizacja | 09:00 - 09:45Hanna Rossland
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:45Hanna Rossland
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:15Kamil Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:15Adam Wadhwa
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej