Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Sztuki walki
Zajęcia wchodzące w zakres sztuk walki. Podstawę treningu stanowią ciosy bokserskie oraz kopnięcia. Trening pomaga w budowie silnych, wyrzeźbionych mięśni, ale także wzmacnia wytrzymałość oraz wpływa na motorykę. Ćwiczenia wpływają też korzystnie na kondycję psychiczną, gdyż budują wytrzymałość na stres. Trening zwiększa szybkość, zwinność i zwiększa zakres ruchów. Zajęcia poprawiają znacznie gibkość i elastyczność ciała, dzięki czemu wzrostowi ulega także ogólna sprawność fizyczna.
04 MajaSobota | 05 MajaNiedziela | 06 MajaPoniedziałek | 07 MajaWtorek | 08 MajaŚroda | 09 MajaCzwartek | 10 MajaPiątek | 11 MajaSobota | 12 MajaNiedziela | 13 MajaPoniedziałek | 14 MajaWtorek | 15 MajaŚroda | 16 MajaCzwartek | 17 MajaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Częstochowa - Piastowska Piastowska 225 42-200 Częstochowa Lokalizacja | 18:00 - 19:30Konrad Matuszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 19:30Konrad Matuszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja | 20:00 - 21:30Tymoteusz Pledziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Tymoteusz Pledziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Homepark Targówek ul. Malborska 39 lok. A4/5 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Marcin Kalinowski
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Marcin Kalinowski
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Ochota Adgar Al. Jerozolimskie 181B 02-222 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Łukasz Cymiński
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Łukasz Cymiński
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja | 11:00 - 11:55Tomasz Pałubicki
Termin rejestracji minął
| 11:00 - 11:55Tomasz Pałubicki
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej