Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Półgodzinny wzmacniający trening interwałowy z wykorzystaniem roweru stacjonarnego. W czasie treningu wzmocnieniu ulegają mięśnie nóg, a także poprawia się wygląd ud oraz łydek - stają się bardziej kształtne i jędrne. Trening pomaga szybko i skutecznie zredukować tkankę tłuszczową, a jego efekty odczuwane są długo po zakończeniu sesji. Zajęcia pomagają też w
zbudowaniu większej wytrzymałości i poprawie kondycji. Ćwiczenia poprawiają pracę serca i usprawniają funkcje płuc.
14 ListopadaCzwartek | 15 ListopadaPiątek | 16 ListopadaSobota | 17 ListopadaNiedziela | 18 ListopadaPoniedziałek | 19 ListopadaWtorek | 20 ListopadaŚroda | 21 ListopadaCzwartek | 22 ListopadaPiątek | 23 ListopadaSobota | 24 ListopadaNiedziela | 25 ListopadaPoniedziałek | 26 ListopadaWtorek | 27 ListopadaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:45Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:45Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Fort Wola Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja | 20:15 - 21:00Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:00Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:15Sylwia Zawitaj-Jerzewska | 18:00 - 18:45Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:00Sylwia Zawitaj-Jerzewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:15Sylwia Zawitaj-Jerzewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:00Sylwia Zawitaj-Jerzewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej