Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zajęcia dodatkowo płatne
Zajęcia dodatkowo płatne (15 zł). Warunkiem uczestnictwa jest posiadanie aktywnego karnetu, karty partnerskiej lub uiszczenie opłaty jednorazowej do klubu. Praktyka jogi prowadzona w specjalnych hamakach, zwanych potocznie „szarfami” – wszystkie ćwiczenia są wykonywane przy użyciu materiału podwieszonego do sufitu. Taka technika pozwala na rozluźnienie, rozciągnięcie oraz odciążenie ciała, dzięki czemu łatwiej się zrelaksować i oczyścić umysł podczas powtarzania asan i figur. Precyzyjnie dobrane ćwiczenia zwiększają koordynację ruchową, prowadzą do lepszego ukrwienia i dotlenienia mózgu oraz pomagają redukować napięcia. Strój na zajęcia powinien zakrywać pachy i nie może zawierać metalowych elementów, jak suwaki, klamry, haftki, itp.
Na czas trwania zajęć prosimy o zdjęcie biżuterii. Zalecamy przybycie do klubu na 15 minut przed rozpoczęciem zajęć.
01 WrześniaNiedziela | 02 WrześniaPoniedziałek | 03 WrześniaWtorek | 04 WrześniaŚroda | 05 WrześniaCzwartek | 06 WrześniaPiątek | 07 WrześniaSobota | 08 WrześniaNiedziela | 09 WrześniaPoniedziałek | 10 WrześniaWtorek | 11 WrześniaŚroda | 12 WrześniaCzwartek | 13 WrześniaPiątek | 14 WrześniaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Żaneta Adamczyk | 18:30 - 19:25Anna Jaworska | 18:30 - 19:25Malgorzata Łupińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Żaneta Adamczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Karolina Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Malgorzata Łupińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej