Brazylijskie pośladki

Kompleksowy trening poprawiający wygląd pośladków. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu jędrnych, mocnych i kształtnych pośladków. Trening wpływa też korzystnie na modelowanie całej sylwetki z naciskiem na jej dolne partie. Zajęcia obejmują ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, a także ćwiczenia z użyciem sprzętu obciążającego typu: sztangi, obciążenie wolne, gumy i taśmy oporowe. Trening, dzięki swojej wysokiej intensywności sprzyja też szybkiej i bezpiecznej redukcji tkanki tłuszczowej.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota	05 StyczniaNiedziela	06 StyczniaPoniedziałek	07 StyczniaWtorek	08 StyczniaŚroda	09 StyczniaCzwartek	10 StyczniaPiątek	11 StyczniaSobota	12 StyczniaNiedziela
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja							19:00 - 19:55Marta Gałkowska Za wcześnie by zarezerwować
Białołęka ul. Modlińska 256 03-152 Warszawa Lokalizacja				10:00 - 10:55Katarzyna Spytkowska Za wcześnie by zarezerwować							10:00 - 10:55Katarzyna Spytkowska Za wcześnie by zarezerwować
Galaxy Al. Wyzwolenia 18/20 70-554 Szczecin Lokalizacja							16:00 - 16:55Dorota Denisiuk Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja	18:00 - 18:55Monika Bartczak Zarezerwuj							18:00 - 18:55Paulina Długosz Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja							18:30 - 19:25Kinga Gołębiewska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja							17:00 - 17:55Anna Soszyńska Za wcześnie by zarezerwować
Kaskada Al. Niepodległości 36 70-404 Szczecin Lokalizacja							18:30 - 19:25Natalia Gąsior Za wcześnie by zarezerwować
Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja							18:00 - 18:55Izabela Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja	17:30 - 18:25Agnieszka Kowalska Zarezerwuj	17:30 - 18:25Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Agnieszka Kowalska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja				09:00 - 09:55Agata Ziemak-Majewska Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Agata Ziemak-Majewska Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja		17:30 - 18:25Dominika Szafrańska - Pech Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Dominika Szafrańska - Pech Za wcześnie by zarezerwować
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja							19:30 - 20:25Joanna Tiomkin Za wcześnie by zarezerwować
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja			17:00 - 17:55Małgorzata Bielak Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Anna Bonna Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Małgorzata Bielak Za wcześnie by zarezerwować
Piastów Office Center Al. Piastów 30 71-064 Szczecin Lokalizacja	16:00 - 16:55Agnieszka Hebda Termin rejestracji minął						19:00 - 19:55Hanna Tarnowska Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja					18:30 - 19:25Wioletta Krupińska-Szczygieł Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Dorota Religa Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja	17:30 - 18:25Karolina Przepiórka Zarezerwuj					17:30 - 18:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja								19:00 - 19:55Dominika Szcząchor Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja							18:30 - 19:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja	17:00 - 17:55Natalia Deskiewicz Zarezerwuj		17:00 - 17:55Natalia Deskiewicz Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Aleksandra Betlińska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Natalia Deskiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Zaspa Al. Rzeczypospolitej 33 80-463 Gdańsk Lokalizacja	20:00 - 20:55Karolina Witkowska Zarezerwuj