Instruktor fitnessPaulina Długosz

Pełna energii i optymizmu instruktorka fitness. Z pasją i zaangażowaniem wykonuje swoją pracę, pragnąc zarażać miłością do sportu jak najwięcej osób. Specjalizuje się w mocnych zajęciach wzmacniających oraz spalających, takich jak BodyPump, Atak na brzuch, TBC, ABT, Aqua Interval, Aqua Aerobic, pupomania i tabata, na których można nie tylko kształtować sylwetkę, ale także pokonywać własne słabości i ograniczenia. Niegdyś uczestniczka licznych biegów przełajowych, dzisiaj wielka pasjonatka sportów ekstremalnych. Skoki ze spadochronem, na bungee czy nurkowanie pozwalają jej oderwać się od codzienności. Chwile wytchnienia poświęca na książki psychologiczne, które jeszcze lepiej pomagają jej zrozumieć i odpowiednio motywować podopiecznych.  

Kwalifikacje

Absolwent studiów podyplomowych Żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie
Instruktor fitness o specjalizacji nowoczesne formy gimnastyki
Instruktor fitness o specjalizacji ćwiczenia siłowe
Instruktor LesMills Body Pump
Trener personalny
Kurs Ekspert ds. dietetyki i dietoterapii