Fat Burning/Fat Killer

Zajęcia typu cardio o wysokiej intensywności, z elementami treningu siłowego oraz technik biegowych. Trening ma na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia pomagają w redukcji cellulitu i ujędrnieniu ciała. Trening obejmuje zajęcia z ciężarem własnego ciała oraz ćwiczenia z użyciem sprzętu i akcesoriów takich, jak: stepy, piłki, gumy. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji większości mięśni z naciskiem na dolne partie ciała, czyli łatwiej uzyskać efekt jędrnych ud i smukłych łydek.

Zapraszamy na zajęcia Fat Burning/Fat Killer w klubie Zdrofit Warszawa Ochota - Jerozolimskie.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn, dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	26 PaździernikaWtorek	27 PaździernikaŚroda	28 PaździernikaCzwartek	29 PaździernikaPiątek	30 PaździernikaSobota	31 PaździernikaNiedziela	02 ListopadaWtorek	03 ListopadaŚroda	04 ListopadaCzwartek	05 ListopadaPiątek	06 ListopadaSobota	07 ListopadaNiedziela	08 ListopadaPoniedziałek
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja				20:00 - 20:45Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:15Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:45Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:15Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja		18:15 - 19:00Marta Hoszko-Galik Zarezerwuj			10:15 - 11:00Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 19:00Marta Hoszko-Galik Za wcześnie by zarezerwować			10:15 - 11:00Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja	16:30 - 17:15Patrycja Brzóska Termin rejestracji minął						16:30 - 17:15Patrycja Brzóska Za wcześnie by zarezerwować
Dzieci Warszawy ul. Dzieci Warszawy 4 02-495 Warszawa Lokalizacja					18:00 - 18:45Sofiia Padiuk Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:45Sofiia Padiuk Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja						18:30 - 19:15Michalina Błażkiewicz Za wcześnie by zarezerwować						18:30 - 19:15Michalina Błażkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja				18:30 - 19:15Ewelina Oberc Za wcześnie by zarezerwować						18:30 - 19:15Ewelina Oberc Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja					10:30 - 11:15Katarzyna Zaklikowska Za wcześnie by zarezerwować						10:30 - 11:15Katarzyna Zaklikowska Za wcześnie by zarezerwować
Suchanino ul. Zygmunta Noskowskiego 1 80-170 Gdańsk Lokalizacja				18:00 - 18:45Aleksandra Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:45Aleksandra Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Szamocka ul. Szamocka 10 01-748 Warszawa Lokalizacja			08:30 - 09:15Katarzyna Zaklikowska Zarezerwuj 20:00 - 20:45Anna Dobrut Za wcześnie by zarezerwować						08:30 - 09:15Katarzyna Zaklikowska Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja					10:30 - 11:15Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować						10:30 - 11:15Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:15Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować