Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Półgodzinny trening interwałowy z wykorzystaniem rytmicznej energicznej muzyki i sprzętu. W czasie zajęć posługujemy się stepem, sztangą oraz obciążnikami, co pozwala na intensyfikację wysiłku, a w rezultacie buduje siłę i wspomaga wytrzymałość organizmu. Trening pomaga również w budowie silnych, wyrazistych mięśni. Zajęcia stanowią świetną alternatywę dla klasycznego treningu cardio. Trening pomaga w redukcji tłuszczu. Ćwiczenia wspomagają też pracę układu oddechowego i krążenia.
11 MarcaWtorek | 12 MarcaŚroda | 13 MarcaCzwartek | 14 MarcaPiątek | 15 MarcaSobota | 16 MarcaNiedziela | 17 MarcaPoniedziałek | 18 MarcaWtorek | 19 MarcaŚroda | 20 MarcaCzwartek | 21 MarcaPiątek | 22 MarcaSobota | 23 MarcaNiedziela | 24 MarcaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Galeria Olimp Aleja Spółdzielczości Pracy 34 20-147 Lublin Lokalizacja | 11:30 - 12:00Małgorzata Mojek
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:00Małgorzata Mojek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Lublin Batory al. Kraśnicka 31 20-718 Lublin Lokalizacja | 17:00 - 17:30Małgorzata Mojek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:30Małgorzata Mojek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Rzeczypospolitej al. Rzeczypospolitej 8 80-369 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:45Hanna Rossland | 18:00 - 18:45Hanna Rossland
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:15Sylwia Bryła-Kuranc
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej