Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessJoanna Roguska
Dyplomowana instruktorka fitness aerobiku od ponad dziesięciu lat. Uczestniczka wielu warsztatów i konwencji poświęconych różnym formom gimnastyki i stylom tanecznym.
Joanna jest wielbicielką aktywności fizycznej w plenerze oraz tańców wywodzących się z kultury afrykańskiej. W centrum jej zainteresowań jest szeroko pojęty zdrowy styl życia, odkrywanie możliwości ludzkiego ciała i rozwiązywanie jego problemów. Jej ulubione formy ćwiczeń to interwały i zajęcia Zdrowy kręgosłup.
Grafik zajęć
Luty 2026
- Shape55 min
2/450/40Gocławul. Ostrobramska 101, WarszawaSALA FITNESSBrak miejsc - Stretching55 min
1/438/40Gocławul. Ostrobramska 101, WarszawaSALA FITNESS - Zdrowy Kręgosłup55 min 1/430/40Gocławul. Ostrobramska 101, WarszawaSALA FITNESS
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/414/22Sadyba Nałęczowskaul. Nałęczowska 19, WarszawaZdrofit Sadyba Nałęczowska
- TBC55 min 2/425/22Sadyba Nałęczowskaul. Nałęczowska 19, WarszawaSALA FITNESS
- Stretching55 min 1/425/22Sadyba Nałęczowskaul. Nałęczowska 19, WarszawaZdrofit Sadyba Nałęczowska
- Full Body Workout55 min 2/445/35G City Promenadaul. Ostrobramska 75c, WarszawaSALA FITNESSBrak miejsc
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/444/35G City Promenadaul. Ostrobramska 75c, WarszawaSALA FITNESS
- TBC55 min 2/440/30Trakt Brzeskial. Marszałka Józefa Piłsudskiego 2, WarszawaSALA FITNESSBrak miejsc
- Stretching55 min 1/440/30Trakt Brzeskial. Marszałka Józefa Piłsudskiego 2, WarszawaSALA FITNESSBrak miejsc
- GT TRAINING - CORE55 min
3/416/30Trakt Brzeskial. Marszałka Józefa Piłsudskiego 2, WarszawaSALA FITNESS - Tabata55 min
4/422/30Trakt Brzeskial. Marszałka Józefa Piłsudskiego 2, WarszawaSALA FITNESS - Interwał55 min 3/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/20Wolaul. Wolska 71/72, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/20Wolaul. Wolska 71/72, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/25Kruczaul. Krucza 50, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30Mennica Towersul. Prosta 18, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/30Mennica Towersul. Prosta 18, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Antystres Harmonia55 min 1/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Interwał55 min 3/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/20Wolaul. Wolska 71/72, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/20Wolaul. Wolska 71/72, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/25Kruczaul. Krucza 50, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30Mennica Towersul. Prosta 18, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/30Mennica Towersul. Prosta 18, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Antystres Harmonia55 min 1/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Paweł ŻytkoInstruktor fitness
Ewa ŻwirbelInstruktor fitness
Anna ŻureckaInstruktor fitness
Beata ŻukowskaInstruktor fitness
