Body&Mind Power Joga

Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hatha jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępnośc zajęć

20:00Białołęka
55 min 3/40/22
Michał Mroczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Białołęka
55 min 3/40/22
Michał Mroczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Bielany Dąbrowskiej
55 min 3/40/20
Zuzanna Słupska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Bielany Dąbrowskiej
55 min 3/40/20
Zuzanna Słupska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Chwarzno
55 min 3/40/23
Agata Masny
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Chwarzno
55 min 3/40/23
Agata Masny
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Domeyki
55 min 3/40/30
Agnieszka Karcz-Smilgin
Rejestracja nie jest wymagana
20:00Ferio
55 min 3/40/35
Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Ferio
55 min 3/40/35
Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Gocław
55 min 3/40/22
Beata Żukowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Gocław
55 min 3/40/22
Ewa Cybulska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Gocław
55 min 3/40/22
Michał Mroczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Gocław
55 min 3/40/22
Joanna Tobolska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Gocław
55 min 3/40/22
Beata Żukowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Gocław
55 min 3/40/22
Ewa Cybulska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Gocław
55 min 3/40/22
Michał Mroczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Gocław
55 min 3/40/22
Joanna Tobolska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Grójecka
55 min 3/414/30
Alicja Ciżkowicz
Zapisz się
09:30Grójecka
55 min 3/40/30
Alicja Ciżkowicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Homepark Targówek
55 min 3/413/35
Michał Mroczkowski
Zapisz się
18:30Homepark Targówek
55 min 3/40/30
Małgorzata Markiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Homepark Targówek
55 min 3/40/35
Michał Mroczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Homepark Targówek
55 min 3/40/30
Małgorzata Markiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Koneser
55 min 3/416/35
Tomasz Kruk
Zapisz się
17:30Koneser
55 min 3/40/35
Tomasz Kruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Mokotów Mangalia
55 min 3/40/30
Tetiana Bojarin
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Mokotów Mangalia
55 min 3/40/30
Tetiana Bojarin
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Piastowska
55 min 3/44/20
Michalina Krawczyk
Zapisz się
18:00Piastowska
55 min 3/40/20
Michalina Krawczyk
Za wcześnie by zarezerwować
12:30Sopot Centrum
55 min 3/414/25
Marta Skibińska
Zapisz się
12:30Sopot Centrum
55 min 3/40/25
Marta Skibińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Targówek - Dalanowska
55 min 3/40/30
Małgorzata Markiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Targówek - Dalanowska
55 min 3/40/30
Małgorzata Markiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
12:00Ursynów Koński Jar
55 min 3/419/22
Joanna Tobolska
Zapisz się
12:00Ursynów Koński Jar
55 min 3/40/22
Joanna Tobolska
Za wcześnie by zarezerwować
17:45Wilanów Rzeczypospolitej 14
55 min 3/40/33
Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Wilanów Rzeczypospolitej 14
55 min 3/40/33
Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:45Wilanów Rzeczypospolitej 14
55 min 3/40/33
Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Wilanów Rzeczypospolitej 14
55 min 3/40/33
Magdalena Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować