Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Instruktor fitnessTomasz Chojak

Tomasz Chojak

Licencjonowany instruktor programów Les Mills BODYCOMBAT, CORE i BODYPUMP z kilkuletnim stażem.  
Pasjonat fitnessu, entuzjasta sportu i zdrowego trybu życia. Specjalizuje się w treningach wzmacniających, wytrzymałościowych i metabolicznych. Na zajęciach szczególną uwagę zwraca na technikę wykonywanych ćwiczeń oraz atmosferę na sali. Skutecznie motywuje do bezpiecznego pokonywania własnych barier i słabości. Prowadząc zajęcia wyznaje zasadę 100% techniki to 100% skuteczności w osiągnięciu zamierzonego celu. W wolnym czasie sporo podróżuje.

Grafik zajęć

Grudzień 2025
  • Les Mills BODYPUMP®
    55 min wysoka 3/40/33
    Lazurowa
    ul. Lazurowa 71A, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Tabata
    55 min ekstremalna 4/40/33
    Lazurowa
    ul. Lazurowa 71A, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Les Mills BODYCOMBAT®
    55 min wysoka 3/40/33
    Lazurowa
    ul. Lazurowa 71A, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Tabata
    55 min ekstremalna 4/40/33
    Lazurowa
    ul. Lazurowa 71A, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Tabata
    55 min ekstremalna 4/40/50
    Wola Park
    ul. Górczewska 124, Warszawa
    ZDROFIT Wola CH Wola Park
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Les Mills BODYPUMP®
    55 min wysoka 3/40/50
    Wola Park
    ul. Górczewska 124, Warszawa
    ZDROFIT Wola CH Wola Park
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Les Mills BODYPUMP®
    55 min wysoka 3/40/33
    Lazurowa
    ul. Lazurowa 71A, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Tabata
    55 min ekstremalna 4/40/33
    Lazurowa
    ul. Lazurowa 71A, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Les Mills BODYCOMBAT®
    55 min wysoka 3/40/33
    Lazurowa
    ul. Lazurowa 71A, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Tabata
    55 min ekstremalna 4/40/35
    G City Promenada
    ul. Ostrobramska 75c, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Brzuch i Stretch
    55 min średnia 2/40/35
    G City Promenada
    ul. Ostrobramska 75c, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Les Mills BODYPUMP®
    55 min wysoka 3/40/33
    G City Promenada
    ul. Ostrobramska 75c, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Les Mills BODYPUMP®
    55 min wysoka 3/40/33
    Lazurowa
    ul. Lazurowa 71A, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Tabata
    55 min ekstremalna 4/40/33
    Lazurowa
    ul. Lazurowa 71A, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Brzuch i Stretch
    55 min średnia 2/40/40
    Młociny
    ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Les Mills BODYPUMP®
    55 min wysoka 3/40/40
    Młociny
    ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Tabata
    55 min ekstremalna 4/40/40
    Młociny
    ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15, Warszawa
    Zdrofit Galeria Młociny
    Za wcześnie by zarezerwować