Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Body&Mind
Power Joga
Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hatha jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
- Efekty
- Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy
Dostępność zajęć
| 26 GrudniaCzwartek | 27 GrudniaPiątek | 28 GrudniaSobota | 29 GrudniaNiedziela | 30 GrudniaPoniedziałek | 31 GrudniaWtorek | 01 StyczniaŚroda | 02 StyczniaCzwartek | 03 StyczniaPiątek | 04 StyczniaSobota | 05 StyczniaNiedziela | 06 StyczniaPoniedziałek | 07 StyczniaWtorek | 08 StyczniaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 16:30 - 17:25Magdalena Jaskuła
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agata Masny
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Ferio ul. Szpotańskiego 4 04-760 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja | 18:00 - 18:55Danuta Kaźmierczak | |||||||||||||
| Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:45Oksana Chernysh | 10:00 - 10:55Joanna Tobolska | 11:00 - 11:55Beata Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Oksana Chernysh
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Joanna Tobolska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Beata Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Michał Mroczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
| Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Ewa Cybulska | 16:30 - 17:25Ewa Cybulska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Ewa Cybulska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Tomasz Kruk | 17:30 - 18:25Tomasz Kruk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja | 18:00 - 18:55Aniela Ścisło | 18:00 - 18:55Aniela Ścisło
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja | 11:00 - 11:55Karolina Krawczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 12:30 - 13:25Marta Skibińska | 12:30 - 13:25Marta Skibińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja | 12:00 - 12:55Joanna Tobolska | 12:00 - 12:55Joanna Tobolska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja | 20:00 - 20:55Marta Skibińska
Za wcześnie by zarezerwować
|
