Instruktor fitness
Damian Bednarek Z branżą fitness związany od 16. roku życia. Prowadzi zajęcia grupowe oraz indywidualne. Jest również instruktorem rowerowym (indoor cycling oraz krank cycle). Warsztat instruktorski szlifował w prestiżowej szkole Open MIND&Health Fitness. Przełomem w karierze Damiana był rok 2016, kiedy to rozpoczął współpracę z firmą Les Mills – światowym gigantem w branży fitness. Zaowocowało to zdobyciem tytułu instruktora programów BODYPUMP, BODYBALANCE oraz CORE. Damian podkreśla, że największą wartością jest dla niego zadowolenie podopiecznych.
Kwalifikacje Szkoła Open MIND&Health Fitness LesMills BODYPUMP LesMills BODYBALANCE Les Mills CORE Marzec
Przewiń w lewo
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10 Przewiń w prawo Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 13 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Marca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Body&Mind Stretching 14 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 15 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 15 Marca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Marca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 21 Marca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 22 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 22 Marca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 27 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 27 Marca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować